Kyoto Life
育休が始まりました
という事で4/1、エイプリルフールですが、リアルに育休の始まり始まり。 TwitterやFacebookのアイコンには反映しましたが、心機一転、朝から坊主（というよりスキンヘッド）にして３ヶ月の期間限定ではありますが育児メインの生活が始まりました。いや〜、ボウズって本当にいいもんですね。 以前から取る予定だった育休が開始した訳ですが、実は昨夜から下の子（0歳）が「細菌感染症」にかかってしまい、CRPが約10、白血球の数も相当増えていたので即入院という、いきなりばたばたと忙しいスタートとなりました。
2010年に達成したダイエットのこと 2 （食事編）
ということで前回続きですが、の基本ルールのご紹介はこちら ・1日の摂取カロリーを1400~1600位と意識して食べてみる（でも好きなものは食べる） ・毎朝、体重をはかり、記録する（でも忘れるときもある。そんなのは気にしません） ・運動もちょっとするといいよね（毎日しない。適当にしたいときにする） この基本的ルールのうち、今回は食事についての部分をご紹介。
2010年に達成したダイエットのこと 1
アウトプットするぞーと言っときながら忙しさにかまかけて全然できていない状況ですが、自分の中のハードルをちょっとづつ下げるところからやっていこう！ということでショートでもアウトプットを出すことを心がけてみます。笑。 ということで今回はダイエット話。
謹賀新年！明けましておめでとうございます
謹賀新年！明けましておめでとうございます。 このブログも殆ど更新せずにだらだらやってきましたが、今年はちょっと思うとこもあり、出来るだけ更新しながら日々のインプットから得られたモノをアウトプットしていこうと思っています。とはいえあまり気合入れると続かないので、いつもながらにボチボチいこうかと。
Road Bike 始めました
つい先日三十路の折り返し地点を迎えたのですが、この日、東京ではサイクルモード2009が開催され、もうこれは運命だろうって事でとうとうロードバイクを始めました（嘘）関西のサイクルモードに行けなかったのがかなり悔やまれる。
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